妊娠中におすすめの飲み物ランキング!

妊娠中の「食事」には気をつける妊婦さんは多いけれど、飲み物にもぜひお腹の赤ちゃんのために気を配ってあげてください。
とはいえ、コーヒー党・紅茶党の方には、カフェインが多いという理由で大好きな飲み物が飲めないというのも辛いですよね。
このサイトでは私が妊娠中に出会った妊婦さんに優しい飲み物を紹介しております。 マタニティライフの参考していただけると嬉しいです

1位

ぽぽたん (たんぽぽコーヒー)

ノンカフェインで安心!たんぽぽ根100%のノンカフェインコーヒーです。本物のコーヒーとはやはりちょっと違うけれど、とても香ばしくて妊娠中でもコーヒー気分を堪能できます。「ビタミン」「鉄分」「ミネラル」も含んでいるので妊婦さんにぴったりです。

2位

たんぽぽ茶ブレンド

こちらもノンカフェインで安心!妊娠中に不足しがちな「カルシウム」と「鉄分」が含まれています。とても飲みやすくゴクゴクいけちゃいます!

3位

ダイエットプーアール茶

妊娠中の体重増加に悩んでいる方はこちらがおススメ!少量のカフェインを含んではいますが、妊娠中・授乳中の方でも、さらにお子さんにもお年寄りにも大丈夫だそうです。(公式ページに記載あり)私はティーライフさんのダイエットプーアール茶のおかげで妊娠中の体重管理ができました。さらに授乳中は母乳の出もすごくて、授乳中は飲む量を少しセーブしたほどです!

<おすすめサイト>妊娠 胎教 教材ナビ 妊娠中に取り組みたい胎教の教材がいろいろと紹介されています。 時間がある時にこそ、生まれてくる子供のためにいろいろと準備しておきたいですね。